Hořčík ( Magnesium) - Wild Nutrition

Food-Grown Hořčík - Magnesium

Studie zjistila, že po 8 týdnech užívání 80 mg našeho Food-Grown hořčíku se doba usínání snížila o 18 minut a délka spánku se zvýšila v průměru o 42 minut. 

Zdrojem magnesia od Wild Nutrition jsou probiotické bakterie Lactobacillus bulgaricus. Tato forma hořčíku je kompletně přírodní a pro tělo více efektivní než ostatní syntetické formy. Tělo musí totiž vyvinout aktivitu, aby přeměnilo syntetickou formu na formu aktivní. Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů v našem těle - je potřebný pro stabilní hladinu energie, normální činnost a funkci nervového systému i psychickou pohodu. Je také nezbytný pro absorbování dalších živin, jako je například vápník.

Food-Grown® Hořčík od Wild Nutrition versus syntetické formy hořčíku

Když pěstujeme hořčík (pomocí našich růstových médií, jako jsou probiotika), začínáme s elementárním citrátem hořečnatým. Tuto elementární formu transformujeme. Vzhledem k metabolickým procesům v přírodě; citrát hořečnatý se v potravinách nikdy nevyskytuje izolovaně, a proto jakmile projde Food Grown procesem, bude v něm řada vázaných forem hořčíku. Stručně řečeno, bude zde matrice sedmi forem hořčíku stejně jako v potravinách. A Můžete si také všimnout, že používáme nižší dávku, protože nepoužíváme syntetický hořčík, u kterého by bylo nutné dávku zvýšit, aby se zajistila větší vstřebatelnost.

Studie -dvojitě zaslepená, randomizovaná, placebem kontrolovaná studie

Doplněk stravy Wild Nutrition Food-Grown® Magnesium zvyšuje kvalitu spánku a délku spánku a snižuje stres u zdravé dospělé populace. Je důležité si uvědomit, že mnoho značek při výzkumu vychází ze zobecněných studií, které testují určitý typ hořčíku, nikoli však vlastní produkt dané značky.

Studie zjistila, že po 8 týdnech užívání 80 mg našeho Food-Grown hořčíku se doba usínání snížila o 18 minut a délka spánku se zvýšila v průměru o 42 minut.

Proč suplementovat hořčík?

Hořčík je jedním z nejhojněji zastoupených minerálů v našem těle. Podílí se až na 300 různých tělesných procesech. Kvůli zvýšenému stresu dnešní zrychlené doby a stále se prohlubujícímu nedostatku živin v půdě, má většina populace hořčíku nedostatek. Vyšší spotřebu hořčíku pak mají aktivní sportovci i lidé na vysokých manažerských postech. Magnesium se doporučuje doplňovat také ženám před a po menstruaci, protože v průběhu menstruace má tělo větší spotřebu.

Magnesium od Wild Nutrition poskytuje v jedné denní dávce (2 kapsle) 80 mg hořčíku v jeho přirozené formě. Tento doplněk stravy neobsahuje žádná zbytečná plnidla nebo pojiva, umělé konzervanty nebo barviva, cukry, syntetické živiny, GMO, laktózu ani lepek. Je v rostlinných kapslích, takže je vhodný i pro vegetariány.

Klíčové benefity

SPÁNEK - napomáhá uvolnění a relaxaci, přispívá k hlubšímu nočnímu odpočinku.

KOSTI, ZUBY A SVALY - je důležitý pro vstřebávání vápníku, který je nezbytný pro normální stav kostí a zubů. Hořčík přispívá k regeneraci svalů, pomáhá regulovat svalovou kontrakci a relaxaci, je proto vhodný při svalových křečích a tzv. neklidných nohou. 

SPORT - přispívá k obnovení rovnováhy elektrolytů v těle a podporuje fyzické zotavení.

MENSTRUACE - přispívá k obnovení hladiny minerálů v těle a ke zmírnění menstruačních křečí.

 

Dávkování: 2 kapsle kdykoliv během dne. 

Upozornění: Pokud užíváte léky nebo jste pod lékařským dohledem, poraďte se před užitím jakéhokoli doplňku stravy se svým lékařem. Skladujte na chladném a suchém místě mimo přímé sluneční světlo. Uchovávejte mimo dosah dětí. Doplňky stravy neslouží jako náhrada pestré, vyvážené stravy a zdravého životního stylu.

Obsah: 60 kapslí

Lactobacillus bulgaricus dodávající hořčík, prášek z tepelně upravené hnědé rýže, rostlinná celulóza (obal kapsle).

 

Výživové hodnoty      Obsah ve 2 kapslích		Doporučená denní dávka %
Hořčík	80 mg	21
Energie, tuky, bílkoviny, sacharidy	N/A

O jaký typ hořčíku se jedná?

Když pěstujeme hořčík (pomocí našich růstových médií, jako jsou probiotika), začínáme s elementárním citrátem hořečnatým. Tuto elementární formu transformujeme. Vzhledem k metabolickým procesům v přírodě; citrát hořečnatý se v potravinách nikdy nevyskytuje izolovaně, a proto jakmile projde Food Grown procesem, bude v něm řada vázaných forem hořčíku. Stručně řečeno, bude zde matrice sedmi forem hořčíku stejně jako v potravinách. 

Mohu tento přípravek užívat společně s dalšími produkty z vaší řady obsahujícími hořčík?

Ano, můžete. Mnoho lidí nezískává dostatek hořčíku z každodenní stravy a ženy často potřebují více hořčíku během menstruace a po ní, aby doplnily jeho ztracenou hladinu. Obzvláště fyzicky aktivní lidé by si ho měli doplnit navíc, aby podpořili svaly a zotavení z únavy.

Pokud si ho vezmu během dne, budu se cítit ospalý?

Ne, zatímco hořčík lze užívat večer, abyste si dobře odpočinuli, lze jej užívat i během dne, abyste podpořili svou energetickou hladinu, úzkost a náladu, a nezpůsobí žádnou ospalost. Doporučujeme užívat hořčík na noc, abyste podpořili hlubší spánek.

Může to způsobit žaludeční nevolnost?

Ne, na rozdíl od mnoha syntetických doplňků hořčíku na trhu, které mohou zvýšit pohyb střev, je naše formule Food-Grown šetrná k trávení a nezpůsobuje žaludeční potíže.

Mohu užívat společně s Vitamínovým komplexem pro těhotné a čerstvé maminky?

Ano, ačkoli náš přípravek Vitamínovým komplexem pro těhotné a čerstvé maminky již obsahuje hořčík, je bezpečné ho užívat více, pokud chcete. Extra hořčík je skvělý pro podporu spánku, nálady a energie během těhotenství.

Komu může užívání hořčíku prospět?

Hořčík je důležitý zejména pro ty, kteří trpí svalovými křečemi, ztuhlostí a "škubavými" neklidnými nohami, protože pomáhá regulovat svalovou kontrakci a relaxaci. Je to také hlavní minerál, který je vhodné užívat, pokud jste pravidelně fyzicky aktivní, protože působí na obnovení rovnováhy elektrolytů a podporuje fyzickou regeneraci. Dospívající a ženy s menstruačním cyklem by také měly zvážit doplnění extra hořčíku během menstruace a po ní, aby doplnily zdravé hladiny minerálů a pomohly při křečích.