Těhotenství, kojení a příprava na těhotenství

Období, kdy plánujete nebo již očekáváte příchod nového života, představuje pro každou ženu čas vědomých změn. Vyvážená strava bohatá na klíčové živiny hraje v těhotenství i v období před ním významnou roli pro podporu organismu matky i pro správný vývoj plodu. Stejně dôležitá je však i péče o psychickou pohodu a vnitřní klid. Dopřejte si v tomto výjimečném období dostatek odpočinku, obklopujte se pozitivními podněty a vyhýbejte se zbytečnému stresu.

Někdy je cesta k miminku delší a komplexnější. Jsme šťastní, že tu jsou nádherné projekty, které přináší podporu a otevírají bezpečný prostor. Vřele doporučujeme Kláru z Vypni hlavu.